唐河县康桥医疗门诊部提醒，你这样描述也只能是猜测，阴部下面长了个肿块摸了会痛，可能是由多种原因引起的。其中一些常见的原因包括皮脂腺堵塞引起的脓疱形囊肿、巴氏腺堵塞造成的囊肿、外阴毛囊炎、皮质腺囊肿、纳氏囊肿等。此外，过敏性外阴炎、机械刺激、外伤后血肿以及阴道内异物长期安放子宫托或异物残留阴道而感染刺激外阴等也可能导致阴部肿块和疼痛。

　　仅靠文字描述，并不能了解具体情况如何，还是去医院看看，检查一下看看是什么样的包，究竟是毛囊炎还是前庭大腺囊肿，明确诊断之后才能决定需不需要处理，如何处理。

　　平时一定要注意个人的卫生，勤洗澡勤换衣服勤换穿宽松透气的衣服，不要吃生冷辛辣刺激油腻肥厚的东西。避免熬夜劳累，勤换内裤，穿宽松，透气，棉质的内裤，避免摩擦及挤压，清淡饮食，忌辛辣，刺激食物。