原唐河县红十字会医院，根据你说的情况，正常的月经周期为21~35天。短于21天和大于35天都是不正常的。月经量为20~60毫升少于20毫升为月经量过少。如果月经周期不规律。子宫内膜增厚，建议化验一下激素水平。排除子宫内膜病变的，可以使用孕激素后半周期疗法。

　　月经不规律首先排除子宫卵巢发育异常，其后主要考虑是内分泌紊乱，需要检查女性激素内分泌六项，可以口服黄体酮，让子宫内膜发生撤退性出血，再用雌孕激素调整周期治疗3到6个周期。

　　这种情况考虑是内分泌失调，需要做一个b超检查。月经的第二到第四天化验一下激素六项和甲功。

　　平时注意生活规律，多锻炼身体，如果有肥胖要注意减轻体重的。近期一定要多注意，千万不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷性的食物，更不要吃海鲜类产品