唐河康桥医疗门诊部表示，不知道你平时月经是否规律，按你描述的情况，建议首先去医院检查看看有没有怀孕。来月经的过程就是子宫内膜脱落的过程，内膜脱落就有少量的血块或者是肉块，这都属于正常的，月经第二天排出来像肉一样的东西，有可能是子宫内膜脱落、宫颈内息肉或者生化妊娠等。

　　月经的血中混有脱落的子宫内膜，如果脱落的内膜块较大看上去就有肉块一起排出的感觉，因为子宫内膜的质感看上去是很像肉的要说它是肉也没有很大的错误有部分人的内膜脱落是大块的，一般绝大部分人的脱落形式是小碎块的有一种痛经也是由于子宫内膜的脱落而引起的一般会感到剧烈腹痛，直到有很大块的内膜脱落之后才会改善。如果不放心的话，可以等月经干净后去医院做B超，检查子宫附件情况。建议您注意休息，保持情绪稳定，会阴部清洁卫生。

　　在日常生活中，特别是月经期间要注意防寒保暖，不要劳累过度，不要吃生冷的食物，不要着凉，坚持用热水泡脚，尽量保持阴部卫生，避免吃一些生冷食物。