唐河男科医院表示，时间短硬度不够的问题，可能涉及到多个方面的因素。一般是因为肾虚、勃起功能障碍、前列腺炎等原因可能对男性性功能产生影响。建议你先到医院就诊，通过进一步的检查包括抽血化验性激素的水平，阴茎血流多普勒的检查，龟头神经敏感度的检查明确具体的原因再选择对应的治疗方法。

　　一定要在专业医生的指导下进行治疗和恢复，日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，而且夫妻双方要注意沟通和配合，保持轻松愉悦的环境，避免给对方过大的压力，对延缓性生活的时间也是有帮助的。