唐河男科医院指出，阴茎勃起硬度不够，是勃起功能障碍如果是偶尔出现一次这种情况，有可能与环境的影响，心情的影响都有关系，如果经常出现阴茎勃起硬度不够属于性功能障碍的表现了，可能是患有生殖方面的疾病所引起的，建议及早到医院针对做一下勃起功能检测等相关性功能的检查，根据检查结果再考虑治疗。

　　平时注意休息，加强锻炼，提高体质，也可以采用提肛缩肛的方法进行训练，不要有太大的心理压力!