唐河康桥医疗门诊部提示：月经快要走，有腰酸，小肚子微微疼痛一般属于月经期生理性现象，这个是由于月经期盆腔充血导致的。有粉红色分泌物一般是月经还没有彻底干净，有少量血液混入白带导致的，也是正常现象。月经血流出来，如果及时清洗，可能刺激会阴部引起瘙痒。但是如果反复长时间这样，也有可能是阴道炎，子宫内膜炎等，就需要妇科检查进一步判断。

　　月经过后，阴道分泌物出现了粉色或者是褐色的现象，腹部疼痛以及腰部疼痛等症状伴随，这个首先考虑是进入了排卵期的，属于排卵期现象的。现在阴道的出血现象啊考虑是进入排卵期以后卵泡成熟破裂再来到出血的，这种出血血量非常少的，一般来说2~3天就会干净的，这个也是比较正常现象的，暂时不考虑检查和治疗的。

　　因此月经过后，日常饮食需要清淡饮食，保持营养均衡来补充身体的能量，有助于身体的健康。不要压力大，注意保暖，不要太大的压力，加强体育锻炼，增强体质，多吃一些清淡的食物，含有维生素和蛋白质比较高的食物。忌辛辣刺激的食物，这样才有利于自身的健康与恢复。