唐河妇科医院分析根据描述的状况来看的话，外阴白斑是免疫系统的疾病，没有特殊的根治方法。需要增强自身的免疫力，也可以看看中医，用中药坐浴。多吃瘦肉鱼奶蛋，增强自身的抵抗力，饮食作息规律，保持内分泌的稳定。

　　年轻的女性出现外阴白斑的情况，首先要加强盆骨肌肉的锻炼。就是加强盆骨和膀胱附近的肌肉，锻炼每次锻炼15秒，每天15下，这样会促进尿道排尿的顺畅。如果这种情况仍然不理想的话，可以通过手术的方式来解决。