唐河县红十字会医院分析根据你描述的情况，有可能是宫寒引起的，像这种情况你应该吃点暖宫的药物调理一下，吃点相关的药物，平时尽量少吃寒凉的食物，注意腹部保暖，勤用热水泡泡脚，这样可以改善一下。如果症状严重，尽量找中医辨证治疗一下。

　　你这种情况应该是内分泌紊乱引起的。你月经期长月经量少，最好去医院做个超声检查，看看双侧卵巢的情况，同时在月经来潮的第二到三天抽血，化验个性激素六项，看看是不是内分泌紊乱引起的，明确一下病因然后对症的治疗。